Σύμφωνα με την Δρ. Dee Anna Glaser, πρόεδρο και ιδρυτικό μέλος του Διεθνούς Ιδρύματος Υπερίδρωσης, ο συγχρονισμός είναι το παν όταν πρόκειται για τον έλεγχο του ιδρώτα. Η καλύτερη στιγμή για να εφαρμόσει το αντιιδρωτικό σας είναι πριν από τον ύπνο καθώς την ώρα που κοιμάται ένας άνθρωπος, υπάρχει στο δέρμα του η σωστή εφίδρωση. Τα αντι-ιδρωτικά ενεργούν πριν την υπερίδρωση που αρχίζει με το που κάποιος σηκώνεται από το κρεβάτι του το πρωί.
Αν εφαρμόσουμε αντιιδρωτικό το πρωί, το βασικό επίπεδο της παραγωγής σε ιδρώτα είναι λίγο υπερβολικά υψηλό, λέει. «Έτσι, δεν έχει σημασία αν χρησιμοποιείτε τακτικά αντιιδρωτικά για καλύτερο αποτέλεσμα το καλύτερο είναι να το βάζετε τη νύχτα».;